Первое, что стоит попробовать, - заменить обычный дезодорант на антиперспирант. Лучше наносить его не утром перед выходом, а вечером на сухую чистую кожу: так активные компоненты успевают подействовать лучше.
Также помогает простая коррекция привычек: носить одежду из натуральных тканей, избегать тесных синтетических вещей, тщательно высушивать кожу после душа, не наносить средство на раздражённую кожу, уменьшить количество острой еды и алкоголя, если они усиливают потливость.
Полезный минимум:
- использовать антиперспирант, а не только дезодорант;
- наносить средство на сухую кожу;
- выбирать свободную одежду из дышащих тканей;
- не маскировать проблему большим количеством парфюма;
- следить, усиливается ли потливость из-за стресса, еды или лекарств.
Но если подмышки всё равно сильно потеют, домашние меры обычно дают слабый результат. В таком случае лучше не тратить месяцы на новые средства, а обратиться к врачу.