Главная
/
Блог
/
Снижение либидо у мужчин: причины и когда стоит обратиться к андрологу

Основные причины снижения либидо у мужчин

Причин много, и низкий тестостерон - только одна из них.
На половое влечение могут влиять:

хронический стресс;
недостаток сна;
физическое и эмоциональное переутомление;
снижение уровня тестостерона;
тревожность и подавленное настроение;
проблемы в отношениях;
нарушения эрекции;
некоторые лекарственные препараты;
лишний вес;
сахарный диабет;
заболевания щитовидной железы;
другие хронические заболевания;
регулярное употребление большого количества алкоголя.

Иногда одновременно присутствуют сразу несколько факторов.

Как понять, что либидо действительно снизилось

Снижение либидо не обязательно означает полное отсутствие желания.
Мужчина может заметить, что:

секса хочется значительно реже;
почти пропали сексуальные мысли;
стало меньше желания проявлять инициативу;
близость перестала вызывать прежний интерес;
стало сложнее возбуждаться;
реже возникают спонтанные и утренние эрекции.

Иногда ситуация выглядит так: «С эрекцией всё нормально, но секса вообще не хочется».
А иногда вместе с желанием ухудшается эрекция, появляется усталость и снижается общий уровень энергии.
И это важно: причины в этих ситуациях могут быть разными.

Снижение либидо у мужчин: причины и когда стоит обратиться к андрологу

Стало меньше хотеться секса, пропала привычная инициатива, а близость уже не вызывает прежнего интереса? Многие мужчины в такой ситуации сразу думают: «Наверное, упал тестостерон».
Такое возможно, но снижение либидо у мужчин может иметь много причин. На сексуальное желание влияют гормоны, стресс, сон, общее состояние здоровья, отношения с партнёром, некоторые лекарства и даже проблемы с эрекцией.
Если секса не хочется несколько дней после тяжёлой рабочей недели или болезни, это ещё не говорит о нарушении. Но если раньше желание было нормальным, а теперь заметно снизилось и долго не возвращается, стоит разобраться в причине.

Что такое либидо у мужчин

Либидо - это половое влечение, то есть желание сексуальной близости.
У всех мужчин оно разное. Нет нормы, сколько раз в неделю мужчина «должен хотеть секса».

Желание также может меняться в зависимости от возраста, нагрузки, отношений, сна и состояния здоровья.
Поэтому важнее не сравнивать себя с другими, а ответить на простой вопрос: изменилось ли ваше сексуальное желание по сравнению с тем, как было раньше?

Если раньше интерес к сексу был стабильным, а затем заметно снизился и не восстанавливается, имеет смысл поискать причину.

Сексуальное желание сильно зависит от эмоционального состояния.
На либидо могут влиять:

постоянная тревога;
эмоциональное выгорание;
подавленное настроение;
конфликты с партнёром;
страх неудачи во время секса;
неуверенность в себе.

Например, после нескольких неудачных попыток заняться сексом мужчина начинает заранее переживать, что эрекция снова пропадёт.
Он всё чаще избегает близости, а спустя некоторое время может решить, что у него просто «пропало либидо».
Такие причины вполне реальны и тоже могут требовать внимания.

Психологические причины снижения полового влечения

Стресс, усталость и недосып

Одна из самых частых причин - обычное переутомление.
Если мужчина постоянно работает, мало спит, нервничает и практически не отдыхает, интерес к сексу действительно может уменьшиться.

Организм находится в состоянии постоянной нагрузки, и сексуальное желание отходит на второй план.
Если после нормального отдыха, отпуска или восстановления сна либидо возвращается, причина могла быть именно в перегрузке.

Но если стресс стал меньше, сон наладился, а секса по-прежнему не хочется несколько недель или месяцев, стоит поискать другие причины.

Может ли либидо снизиться из-за тестостерона

Да.

Тестостерон играет важную роль в поддержании мужского полового влечения.
При его выраженном дефиците мужчина может заметить:

снижение желания;
уменьшение количества утренних эрекций;
постоянную усталость;
снижение физической силы;
ухудшение настроения.

Но одно снижение либидо ещё не означает, что тестостерон действительно низкий.
По симптомам проблему можно только заподозрить. Для подтверждения дефицита гормона требуется обследование.
Поэтому самостоятельно покупать тестостерон или другие гормональные препараты только потому, что стало меньше хотеться секса, не стоит.

Влияют ли лишний вес и хронические заболевания

Да, могут.
Снижение полового влечения иногда сопровождает:

ожирение;
сахарный диабет;
некоторые сердечно-сосудистые заболевания;
заболевания щитовидной железы;
гормональные нарушения;
другие хронические состояния.

Поэтому если вместе со снижением либидо появилась выраженная усталость, заметно изменился вес или возникли другие проблемы со здоровьем, обследование особенно важно.

Когда снижение либидо может быть временным

Не каждое уменьшение сексуального желания нужно лечить.
Либидо вполне может временно снизиться после:

сильного стресса;
тяжёлой рабочей недели;
нескольких бессонных ночей;
болезни;
серьёзного конфликта;
физического переутомления.

Если причина понятна и после восстановления желание возвращается, обычно это не выглядит как стойкое нарушение.

Другое дело, когда раньше секса хотелось нормально, а затем желание практически пропало и не возвращается несколько недель или месяцев.
В такой ситуации лучше разобраться, что изменилось.

Какие анализы нужны при снижении либидо

Универсального списка анализов для всех мужчин нет.
Сначала врач обычно уточняет:

когда снизилось желание;
произошло это резко или постепенно;
сохраняются ли утренние эрекции;
есть ли проблемы с эрекцией во время секса;
появилась ли постоянная усталость;
как мужчина спит;
изменился ли вес;
какие лекарства он принимает;
есть ли хронические заболевания;
насколько выражен стресс.

После этого становится понятнее, какие обследования нужны.
Если есть признаки возможного гормонального нарушения, врач может назначить анализ на тестостерон и дополнительные показатели.
Самостоятельно сдавать сразу большой список гормонов обычно нет необходимости.

Нужно ли сразу сдавать тестостерон

Не всегда.
Если мужчина неделю практически не спал, постоянно нервничал и работал без отдыха, временное снижение желания вполне может быть связано с этим.

Но если либидо заметно снизилось без понятной причины, исчезли утренние эрекции, появилась постоянная усталость или снизилась физическая сила, проверить гормональный фон действительно может быть полезно.

Какие именно анализы нужны, лучше определить после консультации врача.

Записаться к специалисту имеет смысл, если:

сексуальное желание заметно снизилось и долго не возвращается;
раньше либидо было нормальным, а теперь секса практически не хочется;
исчезли или стали редкими утренние эрекции;
одновременно ухудшилась эрекция;
появилась постоянная усталость;
заметно изменился вес;
возникли проблемы с зачатием ребёнка;
снижение желания начало мешать отношениям или сексуальной жизни.

Особенно важно пройти обследование, если одновременно появились сразу несколько симптомов.
Например, раньше мужчина регулярно хотел секса, а за последние месяцы желание практически исчезло, утренние эрекции стали редкими и появилась постоянная усталость.
В таком случае лучше не экспериментировать с гормонами и средствами «для потенции», а сначала выяснить причину.

К какому врачу обращаться при снижении либидо

Если проблема связана с мужским половым влечением и сексуальной функцией, начать можно с уролога-андролога.

Врач уточнит, когда снизилось желание, как изменилась эрекция, сохраняются ли утренние эрекции, есть ли усталость, стресс, лишний вес, хронические заболевания и другие симптомы.

После этого станет понятнее, нужны ли анализы на гормоны или другие обследования.
В Москве можно записаться на консультацию уролога-андролога в Клинике Бильданова и выяснить, с чем может быть связано снижение сексуального желания.

Можно ли восстановить либидо

Во многих случаях - да.
Но всё зависит от причины.
Если проблема связана с хроническим стрессом и недосыпом, важно работать с этими факторами.
При подтверждённом гормональном нарушении врач занимается его коррекцией.

Если снижение желания возникло на фоне проблем с эрекцией, нужно разобраться с эректильной функцией.
Если основная причина психологическая, может потребоваться помощь соответствующего специалиста.

То есть задача лечения заключается не просто в том, чтобы «повысить либидо», а в том, чтобы понять, почему оно снизилось именно у этого мужчины.

Часто задаваемые вопросы

Причиной могут быть сильный стресс, недосып, переутомление, проблемы в отношениях, гормональные изменения, некоторые лекарства или заболевания. Если желание долго не возвращается и очевидной причины нет, лучше пройти обследование.

Что делать дальше

Если снижение либидо сохраняется продолжительное время, не обязательно самостоятельно сдавать десятки анализов или покупать препараты для повышения тестостерона и потенции.

На консультации уролога-андролога в Москве можно выяснить, почему снизилось сексуальное желание: связано ли это с гормонами, состоянием эрекции, общим здоровьем или другими факторами.
После этого врач определит, какие анализы действительно нужны и требуется ли лечение.